Triste .....
Bonjour la compagnie, je me pose beaucoup de questions concernant mon blog. Pour alimenter un blog et le rendre attractif en réalisant des petites recettes, en postant les photos que je retravaille, ce...
View ArticleMerci
Bonjour les amis, Je vous remercie pour tous vos commentaires, ils me vont droit au coeur ! Je me suis absentée durant une semaine où j'ai pu me remettre en question et réfléchir à l'avenir de mon...
View ArticleBonjour la compagnie
Bonjour la compagnie, je viens de recevoir un message sur mon application WW comme quoi il va y avoir du changement cette semaine . Chouette, car j'ai déjà pu apercevoir le programme en France et...
View ArticlePetits Cougnous Allégés
Coucou les amis, Noël arrivent à grands pas et voici une idée de repas léger qui peut s'avérer une belle alternative le lendemain du repas de Noël Recette pour 8 petits Cougnous 3SP/Cougnou 5 SP/ 2...
View ArticleClafoutis aux Pommes & Caramel au Beurre Salé
Lors de mon séjour à Bouillon dans un petit hôtel coquet " Le mon Blanc " où vous pouvez déguster de bons produits de terroirs où les plats vous sont présentés comme de jolies peintures par le Chef...
View ArticleSaumon sur son lit de fenouil & Semoule
Bonjour les amis, aujourd'hui je viens vous présenter une belle petite recette qui est très simple à réaliser mais très gustative. Recette pour 4 Personnes 12Sp/Personne 4 pavés de saumon frais de 200...
View ArticleComme un air de Chili
Envie d'un p'tit plat qui réchauffe , quoi de meilleur que ce plat mexicain ;) Petite touche perso, ensuite une cuisson au cookéo et le tour est joué Recette pour 8 gourmands 9 SP/ Personne 500 gr...
View ArticleDos d'églefin sur son lit de Poireaux
Une petite recette réalisée en 30 min chrono et pour ça je remercie zom pour m'avoir préparé les poireaux en les éminçant finement et ensuite les avoir congelés, comme ça je gagne du temps ;) Recette...
View ArticleMug Cake au Chocolat
Coucou la compagnie, aujourd'hui sort le nouveau programme de chez WW et voici mon p'tit déjeuner calculé en SP Liberté ms aussi en SP pour celles qui continuent l'ancien programme. Ce petit déjeuner ,...
View ArticleChicons Gratinés légers
Coucou la compagnie, aujourd'hui je viens vous présenter une petite assiette gourmandes et légère , les épices utilisées font que ce plat est un peu trop .....Miam lol Passons à la recette sans plus...
View ArticlePorridge & son Kaki
Bonjour les amis aujourd'hui je viens vous présenter mon p'tit déjeuner gourmand que je mange plusieurs fois semaine. Il me permet ainsi de me limiter en pain . Avec le nouveau programme de chez WW les...
View ArticleOmelette Sucrée aux Pommes & Cannelle
Bonjour les amis, aujourd'hui j'ai vu passer sur la page de ma copinaute " Chantal Art, la cuisine de Chanchan " cette petite omelette sucrée. J'y ai mis ma p'tite touche perso et un pur bonheur pour...
View ArticleBlanc de Poulet grillé & Ses légumes façon Asiatique
Aujourd'hui, je viens vous présenter mon petit repas d'hier. En été quand il fait bon et que nous faisons des BBQ, j'en profite pour cuire facilement 1 kg de blancs de poulet supplémentaire , ensuite...
View ArticleCake Maison aux Kakis
Bonjour les amis, je reviens vers vous avec ce petit cake maison . Recette trouvée chez ma copine Vanda afin d'utiliser des kakis qui avaient grise mine et aussi envie d'une petite douceur sucrée pour...
View ArticlePoulet & Sauce Balsamique
Bonjour , voici comme promis ma petite recette de mon Poulet au vinaigre balsamique . Je l'ai un peu amélioré à ma façon et j'en ai profité de recalculer les SP Flex et cette petite recette délicieuse...
View ArticlePurée de Panais
Voici une petite recette toute simple à réaliser et qui sublimera votre plat pour peu de SP Chez moi j'ai compté 1 SP car j'ai utilisé un vache qui rit normal vu que je n'avais plus de light sinon avec...
View ArticleBol Cake à ma Façon
Coucou les amis , pas beaucoup de temps à venir poster mes recettes depuis plusieurs jours , c'est la course et depuis maintenant quelques années j'ai pris la décision de favoriser la vie de famille à...
View ArticleGâteau des Rois Version 2018
Bonjour les amis, pour l'épiphanie j'ai réalisé ce gâteau en atelier pour les copines. A vrai dire, petite confidence , elles ont joué les cobayes lol mais chuttt car elles ne le savent pas ;) J'ai...
View ArticleOmelette de la mer du Nord
Bonjour la compagnie, je ne vous oublie pas mais ma vie est plus que trépidante depuis 1 an et donc pas facile pour moi de venir poster de nouvelles recettes ou tout simplement de cuisiner des plats...
View ArticleCake aux Cerises
Coucou la compagnie, mon époux m'a rapporté de jolies cerises lors de sa balade en vélo pour son reportage photos . Je crois qu'il avait envie que je lui concocte un petit dessert léger pour notre...
View ArticleRecette à venir ....
Coucou les amis, aujourd'hui dimanche et pour fêter la fin d'une belle année scolaire nous avons décidé de faire un BBQ et qui dit BBQ dit souvent manger gras, marinade à exploser votre journée en SP...
View ArticleBrochettes de Dinde à la Grecque
Bonjour les amis, voici ma petite recette dont je vous parlais hier , malheureusement j'ai oublié de faire la photo des brochettes montées et cuites , les pacmans avaient trop faim lol. Pour cette...
View ArticleRecette à venir demain ...
Coucou les amis, par ce temps chaud, un petit plat complet froid ça vous tente ? N'hésitez pas à venir voir demain sur mon blog, voici ce que je vous propose pour 8 SP ;)
View ArticleBoulgour aux Abricots
Bonjour la compagnie, je viens vous présenter la recette de notre repas d'hier , un délicieux plat complet et frais par ces chaleurs, que demander de mieux ;) 8 SP/personne, ça vous tente .......
View ArticleQuinoa Terre & Mer
Bonjour mes amis, aujourd'hui un repas fait sur le pouce car pas bcp de temps de cuisiner en cette fin d'année scolaire ( encore moins de temps qu'en temps normal lol ) avec les réunions de parents de...
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